女演员刘涛，是娱乐圈中出了名的贤妻良母。

最近几年在公众面前的形象，无论是影视剧还是综艺节目，刘涛都是优雅大方又真实接地气。

在《欢乐颂》中饰“安迪”一角更是深入人心，职场上的她叱咤风云，也像春日拂面的一缕暖风，从骨子里散发出一种娴静温柔。

然而，刘涛背后也算是尝遍了酸甜苦辣。与京城四少王珂闪婚，大家以为她嫁入豪门从此安做富太，没想到王珂遇到08年金融危机，一夜之间变“负豪”。

刘涛当即决定复出，扛上为丈夫偿还债务的重担，一年不知辛苦地接下了近20部戏，成功帮助丈夫还清了近4亿元的债务。

与丈夫共患难，光是以一己之力扭转乾坤这点，就值得很多人钦佩。最重要的是：工作这么忙，还不忘做一个好妈妈。

刘涛说：“我很珍惜每一刻跟孩子相处的时间。”

哪怕工作再忙，刘涛挤也要挤出一点时间送孩子们上学，参加他们喜欢的活动。刘涛说：“努力工作和拍戏，不是为了证明自己有多强，而是希望给孩子们树立榜样。”

的确如此，3岁之前，孩子需要的是你的陪伴，可12岁之后，孩子需要的，是你来当他的榜样。

央视主持人董卿曾在《面对面》的采访节目里，说起过自己初为人母时的感受。

和大部分妈妈一样，看着眼前的小生命，她的内心是焦躁和迷茫的：怎么才能给孩子最好的成长？怎么规划自己的未来？

董卿最后找到了答案：“你希望孩子成为什么样的人，你就去做什么样的人。”

在成为母亲之前，成长的动力主要是完善自身；成为母亲之后，她又多了一个重要动力——给孩子树立榜样。

曾经有一份调查报告显示，82%的家长已经做好了为孩子的成功做出牺牲的准备；超过三分之一的中国父母已经完全丧失了自己的个人时间，尤其是妈妈。

很多妈妈为了工作、家庭、孩子连轴转，平日里忙得焦头烂额，还尽职尽责地督促孩子写作业、上辅导班。

但事实上，对孩子的成长影响更大的，反而是妈妈自己对待人生的态度。

美国铁人三项里的二胎妈妈杰米·斯隆（Jaime Sloan）是一名运动爱好者。34岁的她在比赛7个月前生下了二胎宝宝。

生了二胎的杰米经常感觉奶水不足，但这次比赛对杰米个人而言，也至关重要，她非参加不可。所以，她计划在自行车骑到56英里以及跑到13.1英里处，停下来给孩子喂奶。

结果比赛当天，结束自行车项目后她依旧表现优异，坚持一下很有可能打破自己的个人纪录。

一边是嗷嗷待哺的二宝，一边是期盼已久的比赛成绩。杰米心急如焚，她必须尽快做出决定。

略加思索后，杰米决定带着吸奶器继续向前奔跑。