高考你并不孤单，善朝教育陪你走过高考最后的100天。

如果还有梦就追，至少不会遗憾后悔，迎着光勇敢追，远走高飞，说走就走一回！                      

大家好，我是小玉，是一名大三在校生，你们可以喊我小玉学姐，未来的100天是高考冲刺的关键期，也是问题最多的100天，你们可能会迷茫、焦虑、无助……善朝教育将组织心理咨询老师、以及高考成功的在校大学生，分享他们的经验与方法，希望能为你带来一点帮助，高考100天，我们一直陪着你。

今天距离2020年高考还有100天

因为疫情，我们不得不经历这么长的一个假期，我们一边知道时间紧迫，却一边还沉溺于“假期”的放松状态，始终做不到100%的备战。我不希望你在3个多月之后，在开始清理高中的物品或是收拾行李时，想到你待过三年的校园，想到高三这段所谓炼狱的时光，你什么也说不出，只觉得心中有股积郁了太久的情绪，最终化作你沉重的一声叹息。

我们总习惯于事后再去假设，想着如果当初可以克制自己的懒惰、多刷一些题，如果当初可以少玩一会手机、多看一本教材，如果当初可以静得下心来认真整理一套笔记，或许就不是现在这样的结局。

可是，没有那么多的如果当初啊！

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高考之后，你想成为哪一个？

我周围的同学，他们有人在看到成绩之后用已经哭得沙哑的声音接起我的电话；

他们有人在填报志愿结束前几分钟还在紧张地修改自己的志愿表，害怕自己因为那个不够出色的成绩与想去的学校失之交臂；

他们有人在7月初从网页上刷出自己被某所学校提前批录取的消息，欣喜若狂；

他们有人小心翼翼地向之前联系过的大学招生组老师发去短信，得到最后那个与调档线相差一分的答复，失落不已；

他们有人在匆匆结束了自己的毕业旅行之后四处借教材借笔记，下了很大的决心去另一个城市复读……

你呢？你希望做其中的哪一个？又或者，都不是？

你或许更喜欢看网上关于某省高考状元从来不上课外补习班的报道，你或许还在抱着侥幸的心理听老师讲所谓教育部的内部消息，你或许看着100天的倒计时，还在默默安慰自己“没事，高考还早……”

可是你有没有想过那些高考状元或许比你少了那两三个小时的课外补习，但他们比你多的是高效的学习策略、良好的思考习惯，和自己默默的用功努力？

你有没有在意老师透露完那些“内部消息”之后总结的那句“无论怎样，我们要把知识点吃透，以不变应万变”？

你有没有担心过或许就是那句安慰性的“没事，高考还早”，让你略过你不想做的那道函数题，而你放弃的这道题，可能就是6月你哭都哭不回来的14分……

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不要拿“学不进去”“没有天赋”当借口

如果你没有试过放弃你玩手机、看剧、打球、聊微信的时间来做一套综合卷；

如果你没有试过在算了5遍某道解析几何题，却仍然算不出来的情况下逼着自己在一张新的草稿纸上继续工工整整地写上第6遍的演算步骤；

如果你没有试过，那你就没有资格说“学不进去”——因为你连想要学进去的欲望都没有。

如果你数学次次不及格，却没有试过把书认认真真看一遍又一遍，把不懂的哪怕一丁点问题写在本子上一个一个地找老师解决；

如果你物理每次拖后腿，却没有试过把自己不会的题型罗列出来，再在基本的作业练习之上给自己找10道类似的题反复练习；

如果你生物选择题总是错上2道，却没有试过罚自己每错一道就在操场上跑两圈，或是看着错题老老实实翻书找到答案并把错因写在笔记本上用红笔标注出最容易出错的地方......

如果你没有试过，那请你不要用“没有天赋”当作逃避的理由——因为爱迪生在说“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，但那百分之一的灵感是最重要的，甚至比那百分之九十九还要重要”的时候，他并没有说“那百分之九十九可以不要”。那么，既然你都还没有付出那百分之九十九，又有什么资格因为那百分之一的匮乏而放弃呢？

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浮躁、迷茫，都不是你的借口！

你浮躁么？或者你只是想为自己找个理由逃离作业逃离那令人窒息的高三生活？你只是翻开学校发的复习资料，看到因为没有按时完成作业而留下的大块大块的空白和一个软弱无力的问号，却没有勇气熬一个通宵把空着的部分补上，所以你厌烦地关上复习资料，跟自己说“我很浮躁”。

你只是翻开教材，看到因为高一高二上课时候打瞌睡而留下的干干净净的书页，却没有胆量找到老师让他留你在办公室补上你缺漏的笔记，所以你痛苦地合上教材，跟自己说“我很浮躁”。

你找到一个角落，你望着什么都没有的暗红色夜空，你安慰自己说你这是在让浮躁的心静下来，可事实是，你什么都没做，只是望着一片和你毫无关系的夜色发了半个小时的呆。 

你迷茫么？或者你只是觉得自己离当初许下的梦想越来越远？你拿着模考的排名，按照老师教的算法计算着自己在全省的名次，再对照目标大学历年调档线的对应排名，惊讶地看到自己的差距——然后呢？就没有然后了。

你就这样任由差距越来越大，你把时间奉献给校园八卦的闲聊、把精力留给对梦想遥不可及的嗟叹，可你从没想过奔跑，奔跑起来，缩小那个差距，追逐你的大学梦想。

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你所做的努力，从来不够

不要拿“以后还会见到类似的题型”来麻痹自己，因为你“暂且放过”的那一道题，很有可能就是你高考场上的5分；

不要拿“以后有的是时间”来安慰自己，因为你“放松休息”的时间，很有可能就会累积成你永远也追不回来的差距；

不要拿“我今天已经很努力地学习了”来满足自己，因为你准备洗漱休息的时候，还有人正好在刷完一张你见都没见过的数学卷子，正拿着红笔在一道一道地订正……

——记住，总有你所达不到的极致，总有你争取不来的完美，你所做的努力，从来不够。

不要抱怨自己已经失去了做题的热情，高三需要的，从来不是热情，而是毅力。 

不要让心态问题占据了你大量的精力，高考需要的，除了心态，还有实力。 

不要问怎样在作业多的时候选择完成，在你真的怎么拼命也做不完作业的时候，你就知道如何选择。 

不要在复习的时候担心效率问题，你专注去做了之后，效率总会在某次考试中体现。 

不要习惯于假设“如果当初”，要学会跟自己说“既然如此”和“那么以后”。 

不要忘记你的梦想，哪怕实现它的可能性微乎其微，你也要把它紧握在手中当作最强大的能量。 

不要被困境所阻挠，不要被障碍所绊倒，不要因为一次失败就否认最后有可能的成功，不要绝望。

——当你已经滑倒碗底的时候，往哪里走都是向上。

最后，你一定要能问心无愧地走进考场前说:“You deserve it”。

加油，我在大学等你！