学弟学妹们你们好，我现在就读于南京大学，是一名大二的学生，很高兴能借助这个平台和你们一起来聊聊高考。

我觉的高考是人生中最宝贵的经历之一，虽然我的高考已经过去两年，但是每逢提起它，很多很多场景就刷的浮现在眼前，有太多的东西想说，今天，我最想说的是一个词是：自律。

高考的复习进程每年都是差不多的，从每一章节的细节复习，再到专题复习，最后演变成为知识树，中间穿插着一模考试，二模考试。这样的一个过程每一位高考生都会经历，虽然枯燥而乏味，但却是最有效的复习方式。这是一个高三的基本复习流程，缺少任何一环都会影响我们的复习效果。

今年突如其来的疫情，很大程度会影响大家最初复习计划，在这短暂而宝贵的复习时间内自律就变的更加的重要。也可以说，大家自律性的高低会直接影响到高考成绩。

我想很多同学都有过这样的经历：一道题没做完就被同学聊的话题吸引过去，好不容易静下心来学习，却总是会被各种各样的事情干扰而无法安心学习…… 这些对于我们的备考是极其不利的，我们必须要自律。

如何自律呢？我自己总结了几点，希望能为备考的你带来一些帮助。

第一点，也是最重要的一点，一定要有一个明确的激励自我的目标。这个目标的制定是特定化的，主要根据同学们的个人情况，可大可小。短时间的目标，比如，一周内把数学某个难懂的知识点搞明白，掌握英语写作的技巧等。长时间的目标，比如，我要考上某某学校，我要选某某专业等等。我当时的目标就是考上南京大学，我那时写了一个字条“南京大学等着我！”，然后把字条夹在了钱包里，每天至少看三遍，只要一想到这个目标，我就会觉得很振奋，充满了学习的动力。所以，目标就好像我们前进道路上的指示牌，让我们学习起来更有动力，更有方向。如果你还没有明确的目标，那就从现在开始给自己制定一个吧。

第二点，找一个志同道合的朋友一起学习。有句谚语这样说：“如果你想走得快，一个人走;如果你想走得远，一群人走。”在我们学习懈怠时，和好朋友互相加油打气互相鼓励、在想放弃的时互相监督，这样才能更好地坚持下去。

第三点，主动远离一切诱惑。把可能会耽误学习的东西收拾的远离书桌，比如手机、闲书……，不要浪费自己的意志力去做一些没必要的事情，更不要这样折磨自己、考验自己。经历过高三的我很明白，在枯燥无味的备考中，玩游戏、看视频、买买买的诱惑有多大。所以，我建议你们主动远离它们，不要给自己犯错的机会。我当时精力分散很重要的一个原因就是玩手机。我采用了一个比较狠的方法：把自己的智能手机换掉，换成了只有打电话功能的老年机。

第四点、坚持，万事开头难，第一个星期的坚持是最难的，你可能会非常的煎熬，坐立不安，但是只要不放弃，20天左右就会变的自然起来。

因为疫情而备受关注的终南山院士，2003年SARS爆发，当时66岁的钟南山临危受命，被称为“抗击非典第一人”。17年之后，84岁的钟老再次挂帅出征。当他再一次出现在全国人民的视线前，很多人难以相信，眼前这位精神矍铄、思维敏捷、看着不过60出头的钟院士，已是一位耄耋之年的老人，这跟他几十年如一日的坚持锻炼分不开。有网友晒出了他的日常健身照，照片中的钟院士身材挺拔、肌肉健硕，有网友留言表示：“如果钟老把头发染黑，估计也就40多岁的样子。” 而现在，年过80的钟院士仍然奋战在第一线工作，跟疫情作斗争。

我们作为学生，面对即将到来的高考，持续性的自律和勤奋，就是最好的选择。所以，当你坚持不下去的时候，告诉自己：再坚持一次!

最后，我想说:应该没有人在年少时想成为一个普通人。趁你们还年轻，还有时间，抓住高考这个机会，战胜它，改变自己！加油，我在南京大学等你！