高考你并不孤单，善朝教育陪你走过高考最后的120天。

虽然江湖上武功唯快不破，但是学习没有立竿见影，欲速则不达，我们应该温水煮青蛙，抹掉焦虑的性子，沉淀下来的才是闪闪发亮的真金。

大家好，我是小玉学姐，今天距离2021年高考还有37天！

今天我们邀请到哈尔滨工业大学的一位学姐为大家分享。

亲爱的学弟学妹们，大家好，我是哈尔滨工业大学的学生。

不知道你们有没有根据模考成绩，考虑过自己高考能考多少分。在每次考试完之后，常常会听老师们说，高考的成绩和平常的考试成绩会有所出入，那么到底会有多少出入呢?今天呢，就和大家聊一聊这个问题。

首先，咱们说说高考和模考有哪些区别？

第一点、出题人不一样

平时考试时各校老师出题，而高考试题主要是由大学老师出的。高考题紧扣《考试大纲》和《考试说明》，但是通常各地的“模拟卷”基本上押不到真题，因为高考命题组有“反押题”措施。

第二点、考试目的不一样

高考题原则上不出怪题、偏题，更不回避“必考点”，但却在命题角度、方法、题型上下功夫。

高考题通过“攻击”学生群体性“软肋”来突出“选拔性”。换句话说，就是那些让大多数同学感到为难的题恰恰抓住了多数同学在某一知识点上的短处，但它真正的目的正是让优秀的人脱颖而出。

第三点、评分规则不一样

高考题主要是由大学教师、在读博士、硕士和一部分中学老师阅卷。高考试卷评分细则主要是由大学教师制定的。

高考是选拔性考试，目的是把学生按成绩分层，便于高校挑选。平时的测验或模拟基本上是测试性考试，目的是检测大家掌握知识的程度，查缺补漏。

第四点、考试性质不一样

高考一张卷就能定乾坤，为国家选拔出合格的人才，关键就在于它通过“必考点”和“易考点”的综合选择来命题，能比较准确地考出真实能力。而平时的考试一般是考查大家现阶段的学习情况。

为什么平时考试与高考成绩存在差别呢?因为平时考试试题的命题角度与高考有一定的差别，虽然命题的形式、题型、知识点有相似，但是从题型的新颖程度、立意角度等来看，平时考试与高考还是有较大差别的。

那么，怎么做才能在高考中取得高于摸考的成绩呢？

首先、要相信你自己

不管你现在是成绩如何，别忘记每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，理解能力强，对创新的考题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

2、要保持积极的情绪

心情好的时候，看难题也不再那么难。不会因为一个小难点而缴械弃笔，而是思维高速运转，总能想到解决问题的法子。

3、进行积极的自我暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点。

4、坦然面对现实

四川省的一位理科学霸曾说过：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”大家可以学学这位同学“向现实低头”的做法，很有效。

最后，咱们说一下最后的阶段怎样冲刺抢分。

第一、合理规划时间

高考是一场时间的赛跑，很多同学往往会觉得复习时间重要，从而压缩正常的休息时间，延长复习时间。但这样反而会变得疲惫，从而影响复习效率。

高考复习效率最重要，大家需要合理规划时间，提高时间利用效率，在有限的时间内实现最大化的复习效果。因此，大家可以给自己制定复习计划，分配好每天的复习任务，从而有条理有针对性地进行复习，提高复习效率。

第二、保持良好的心态

高考并不只是考察大家的知识掌握程度，而且还是对心态的一种考验。如果大家没有保持良好的心态，那在复习过程中就容易感到紧张和焦虑，甚至自我放弃。这些不良情绪都会对复习效率造成影响，最终导致失败。因此，大家需要保持良好的心态，以平常心来对待高考，给自己积极的心理暗示，增强信心。只有保持良好的心态，以一种坦然轻松的状态的应对高考，才能在高考中正常甚至超常发挥，从而逆袭成功。

第三、学会适当放弃

高考所涉及的内容是复杂而繁琐的，想要全面复习是不可能的，学弟学妹们需要学会适当放弃，将精力放在容易提分的部分。很多同学都会纠结难点，从而造成时间浪费，复习效率低下。其实，在高考冲刺阶段，大家需要考虑的事情是如何在有限的时间内取得更高的分数。因此，要学会放弃，把时间和精力放在容易提分的部分，这样可以避免难题带来的挫败感，而且能提高时间利用效率，实现成绩提高。

第四、重视高质量刷题

在高考冲刺阶段，很多同学会大量做题，从而培养题感，提高解题能力。这是正确的，但很多同学往往没有对题目进行筛选，看到题目就做，盲目追求做题的数量。但这样会让同学们感到疲惫，从而影响复习效率。因此，大家一定要重视高考刷题，及时进行总结归纳，提高做题质量。如果没有总结归纳，做再多的题也只是在浪费时间。此外，大家还要达到触类旁通，举一反三，做一题会一类题，从而实现做题效率提高和题感培养。

亲爱的学弟学妹们，不到最后，决对不要放弃，加油!我在大学等你！